茶油燉香菇能清火嗎(茶油燉香菇能清火嗎百度百科)
1. 茶油燉香菇能清火嗎百度百科
食材:香菇酌量、茶油適量、老酒適量、姜片適量 、蔥白適量。
烹飪步驟:
1.姜片、蔥白切絲在盤子里均勻鋪平。
2.香菇切掉菇腳,菇蓋劃十字,擺盤。
3.均勻撒上鹽巴及少量雞精,淋茶油及老酒。
4.放入鍋內(nèi)隔水蒸熟,約十分鐘即可,撒蔥葉,完成。
2. 茶油燉蘑菇
茶油炒菜時可以搭配各種蔬菜,例如:
1. 西蘭花:西蘭花是一種非常健康的蔬菜,用茶油炒制后口感清爽,營養(yǎng)成分也非常豐富。
2. 洋蔥:洋蔥是一種味道獨特的蔬菜,用茶油炒制后口感柔嫩,還能提高菜肴的層次感。
3. 胡蘿卜:胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,用茶油炒制后能夠提供人體所需的營養(yǎng)。
4. 蘑菇:蘑菇是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,用茶油炒制后口感鮮美,還能增強菜肴的抗氧化能力。
5. 茄子:茄子是一種口感柔嫩的蔬菜,用茶油炒制后能夠提高菜肴的口感和營養(yǎng)價值。
6. 豆角:豆角是一種口感清脆的蔬菜,用茶油炒制后能夠提供豐富的營養(yǎng)和口感。
用茶油炒菜不僅能夠提高菜肴的口感和營養(yǎng)價值,還能減少菜肴的油膩感。
3. 茶油香菇蒸雞
蜂蜜蒸雞的做法:
主料:雞半只。
輔料:
鹽一勺,黨參若干,枸杞若干,姜兩片。
蜂蜜蒸雞的做法步驟:
1、將雞洗干凈,放點家鄉(xiāng)茶油;
2、加入一點鹽,兩片姜,一些黨參,一把枸杞;
3、拌勻,隔水蒸20分鐘,肉爛了,再換小火;
4、抹上四大勺蜂蜜;
5、蓋上蓋子,燜10分鐘;
6、出鍋。
4. 茶油燉香菇功效
首先將瘦肉切成瘦肉片,然后用兩把刀把瘦肉片和蒜頭剁成肉泥。
接著把剁好的肉泥用適量的醬油裹一下。
然后把香菇洗凈并切去香菇腿。
接著取兩個大小差不多的香菇,其中一朵塞滿肉泥,另一朵則蓋在上面并用牙簽穿起來。
然后往鍋中加入適量的清水,待水燒開,倒入香菇煮五分鐘。
接著把剩下的肉泥捏成肉丸,倒入鍋中煮3分鐘。
然后往鍋中加入適量的茶油,煮2分鐘。
接著往鍋中加入適量的蔥花,一勺的鹽巴和一勺的味精,小煮片刻就可以出鍋了。
5. 茶油香菇要蒸多長時間
茶油臭豆腐的湯料可以按照以下方式配制:
材料:
- 500毫升雞湯或清水
- 1塊豬骨頭
- 1片姜
- 2個蔥結(jié)
- 1湯匙豆瓣醬
- 1湯匙醬油
- 1湯匙冰糖
- 1湯匙老抽
- 1湯匙白芝麻
- 1湯匙辣椒油
- 2個八角
- 1個桂皮
- 2個花椒
- 少量鹽和白胡椒粉
制作步驟:
1. 豬骨頭先用熱水煮一遍,撈出洗凈備用。
2. 將鍋中倒入雞湯或清水,加入煮過的豬骨頭,加入姜片和蔥結(jié),煮開后中火煮30分鐘。
3. 加入豆瓣醬、醬油、冰糖、老抽、八角、桂皮、花椒和鹽,繼續(xù)中火煮20分鐘,使湯底香氣四溢。
4. 最后加入炸好的臭豆腐,再撒上白胡椒粉和白芝麻,淋上辣椒油,煮1~2分鐘即可。
溫馨提示:湯料的口味可根據(jù)個人喜好調(diào)整??梢愿鶕?jù)自己的口味,添加雞肉、蝦仁等配料,增加湯料的營養(yǎng)且口感更佳。
6. 茶油香菇怎么做竅門竅門
主料:鱸魚400克,姜10克,蔥15克,料酒20克,蠔油10克,醬油10克,熟芝麻5克,孜然粉5克,辣椒粉5克
輔料:鹽適量
做法:
1.鱸魚清洗干凈,配料備用。
2.蔥姜分別切絲,鱸魚從魚肚開口處向內(nèi)再切幾刀,不要切破魚身,使整條魚能平整的趴下。
3.把魚放入盆中,撒入蔥姜絲,倒入料酒、醬油、蠔油。
4.加入適量鹽。
5.兩面揉均勻,腌制30分鐘。
6.鍋里倒入適量食用油。
7.魚去掉蔥姜絲,放入鍋里,中小火煎制。
8.一面煎至金黃,撒上孜然粉、辣椒粉、熟芝麻,翻面再煎。
9.兩面均煎至金黃色。
10.撒上孜然粉、辣椒粉、熟芝麻,出鍋裝盤,撒香蔥紅椒碎,點綴即可享用
11.成品
7. 茶油燉香菇能清火嗎百度百科圖片
食材用料
肉沫30g,豆腐皮2張,油20g,鹽2g,醬油5g,味精2g,姜片3片,蔥段適量
做法步驟:
1/14
把要用到的豆腐皮先泡在水中,讓其變軟。
2/14
將要用到的肉沫和新鮮香菇準備好。
3/14
將香菇切成小切,形狀隨意。
4/14
開小火,鍋里倒入適量的油,放入姜片和鹽煎一下,這里油有點多了,盡量要少些。
5/14
倒入肉沫。
6/14
加入醬油。
7/14
中火翻炒,將肉沫的香味炒出。
8/14
將切好的香菇混入炒一下。
9/14
加入適量的水,將湯煮沸后,再多煮一會兒。
10/14
鍋里在煮湯時,將泡開的豆腐皮撈起,切成小段。
11/14
等湯煮沸了,加入豆腐皮,稍微煮一下就會熟。
12/14
關(guān)火,加入味精。
13/14
輕輕攪拌均勻。
14/14
最后呈起,撒上蔥花即可。
注意事項
一定要先將肉沫與香菇混炒后,炒到九成熟了,加水再做豆腐皮湯。
8. 茶油香菇的做法大全
主料:鮮香菇250克
輔料:大蒜少許、鹽少許、山茶油30毫升、香菜少許、橄欖油20毫升、生抽1勺
步驟1 準備材料
步驟2 炒鍋加熱后倒入山茶油,接著再倒入橄欖油,稍微加熱后把洗好的香菇,菇傘面朝下一個個排入油鍋中濕潤的傘面受熱收緊變得緊繃油亮后換另一面,菇蒂端超下,兩面一起受熱、每面差不多5分鐘左右即可換,兩面煸好后盛出待用
步驟3 大蒜切片,香菜切碎后入鍋中炒香,接著放入干煸過的香菇,翻拌均勻后調(diào)入一勺生抽,接著撒入少許食鹽拌勻燜1-2分鐘即可出鍋裝盤,趁熱食用
9. 茶油燉香菇能清火嗎百度百科視頻
用料:鯽魚 1條、姜 2片、鹽 適量
步驟 1、現(xiàn)殺新鮮鯽魚一條,魚一定要新鮮,才不會出腥味;買魚的時候讓老板給你收拾下,去鱗摳鰓,開肚清腸;回家后一定要把魚肚子里的黑色膜給處理干凈,店家整的時候沒功夫處理那么仔細;用水好好清洗幾遍,洗凈后用干凈布或是廚房紙巾吸干凈魚身表面的水分。
步驟 2、魚身晾干后,表面輕輕拍上一層干淀粉,薄薄一層就可以了,不用多;鍋內(nèi)放油,燒熱后下魚入鍋煎,煎的時候用中大火或是中火,一是魚會很快定型,二是有助于湯變濃白。
步驟 3、魚兩面煎黃后倒開水入鍋,放兩片姜,開大火燒;只需要放兩片姜就可以了,什么料酒、八角等等作料都不用放,料放多了會遮住魚湯的鮮味。水可以稍微多放一點,要考慮到魚湯沸騰過程中水分的蒸發(fā)。
步驟 4、大火讓魚湯沸騰起來,鯽魚湯總共25分鐘左右就可以燉好了,前10分鐘一定要開大火保持魚湯的沸騰狀態(tài);記住大火出濃湯,小火燉清湯,火大湯才會變奶白色。
步驟 5、大火煮上10分鐘,湯色已經(jīng)變得像奶一樣乳白了,這時可以蓋上鍋蓋用小火再燉10分鐘。
步驟 6可、以看出水分已經(jīng)蒸發(fā)了不少,加鹽調(diào)下咸淡,再燉5分鐘就可以了。
步驟 7、湯濃味鮮、色白似奶的鯽魚湯就燉好了,喜歡香菜味道的再撒上點香菜末就可以喝了。