兔子肉燉茶油有什么營(yíng)養(yǎng)(兔子肉燉茶油有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)
1. 兔子肉燉茶油有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
大家好,我是古月,很高興回答這個(gè)問題。
丘陵一般是指海拔低于500m的山地,在我國(guó)面積較大的有山東丘陵,遼東丘陵及東南丘陵。
合理開發(fā)丘陵地形,在保護(hù)環(huán)境的前提下,因地制宜發(fā)展現(xiàn)代農(nóng)業(yè),是提高農(nóng)民收入的重要來源。以東南丘陵為例。
1,種植贛南臍橙。近年來,贛南臍橙的價(jià)格節(jié)節(jié)攀升廣大果農(nóng)也獲得了不菲的收益。通過對(duì)丘陵稍微改造便可直接種植。
2,種植茶樹。山茶油的功效非其他食用油可以相比擬,富含蛋白質(zhì)及維生素A,B,D, E等,其所富含的亞麻酸是人體必需而又無法合成的。尤其是對(duì)嬰兒及寶媽十分有益。
3,其他諸如利用丘陵地帶的野草及其他作物,養(yǎng)殖牛羊雞等,也是不錯(cuò)的選擇。
2. 茶油兔肉功效與作用
先把水燒開,把兔子入到水中撈一下,去血水。
然后用茶油燒開,放入生姜和兔子去炒,放入鹽(量要比平時(shí)多一點(diǎn)點(diǎn)),最后把炒好的兔子轉(zhuǎn)移到煲中,加入適量的水(水的量剛好超過兔子肉5厘米),加入熟地。用大火燒30分鐘,后改為小火燉。
3. 兔子燉茶油有什么功效
食材用料
兔肉,黃豆,料酒,姜,山茶油
清燉兔肉的做法
1.兔肉洗凈斬塊。
2.黃豆清洗干凈。
3.把黃豆和兔肉一起放盆里,加適量水,少許料酒,姜拍扁。放鍋里蓋上鍋蓋隔水蒸約一小時(shí)。
4.倒入一匙山茶油,再燉五分鐘。
5.出鍋,肉香湯美,一點(diǎn)都不腥。
4. 兔子燉山茶油怎么煮
材料
兔肉2斤,茶油適量,馬蹄1斤,大蒜2棵,南乳2塊,柱候醬2湯匙,生抽2湯匙,白糖1湯匙,料酒1湯匙,五香粉1湯匙,生姜一大塊
做法
1.兔肉2斤,洗干凈后斬件,瀝干水分
2.生姜一塊去皮拍扁,馬蹄削皮后對(duì)半切,大蒜切小段
3.調(diào)料:五香粉1湯匙、柱候醬2湯匙、生抽2湯匙、南乳2塊用水調(diào)成調(diào)料
4.把兔肉放開水里飛水后,用水清洗干凈浮沫,瀝干水
5.鍋內(nèi)倒入茶油,油熱,爆香姜塊
6.倒進(jìn)兔肉,大火翻炒1分鐘
7.加入適量料酒
8.倒入調(diào)料
9.繼續(xù)大火爆炒2分鐘
10.加進(jìn)馬蹄,加水,水要沒過兔肉,大火煮開后,轉(zhuǎn)中小火燜1個(gè)小時(shí),這個(gè)時(shí)間要看你自己爐具的火候,反正水要保持開的狀態(tài),兔肉要燜爛點(diǎn)才好吃
11.燜至兔肉酥爛的時(shí)候,加入大蒜段,大火收汁即可
5. 兔子肉燉茶油有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效
燉兔肉主料:兔肉500克,
調(diào)料:醬油150克,大蔥10克,姜5克,白皮大蒜8克,八角3克,植物油10克,甜面醬20克,料酒10克
做法 1.將兔肉洗凈切成一寸二分見方的塊,用開水燙過,備用;
2.坐鍋,打清油,用大料瓣熗鍋,下蔥段,姜片,蒜瓣,甜面醬,把面醬炸熟,烹料酒,醬油;
3.把兔肉下鍋,打湯,用旺火燒開,開幾開,用火燉,出鍋,連湯盛碗。
蔥燒兔肉主料:兔肉1000克,
調(diào)料:小蔥200克,姜10克,醬油20克,鹽10克,白砂糖10克,料酒15克,植物油25克,味精3克
做法 1.將兔子宰殺,去盡內(nèi)臟,剝皮去頭腳,洗凈切塊,放入清水中浸泡一段時(shí)間,除去血水,控干水,放入盆內(nèi),用蔥姜汁,黃酒,鹽,硝水腌漬1小時(shí)。
2.鍋內(nèi)加清水放入兔肉焯水,燒開撇去血沫,撈出洗凈。
3.炒鍋洗凈上火燒熱,下少許油,小蔥下鍋,煸出香味,放姜片,黃酒,醬油,白糖,下兔肉及適量清水加熱,燒沸去除浮沫,改用中小火燜煮,燒至兔肉熟透酥軟,蔥香入味后,放味精,收濃鹵汁,起鍋裝盤,冷卻后食用。
6. 兔子燉茶油怎么煮
主料:鮮嫩兔1只(約1000克)。
輔料:花椒3克,料酒25克,芝麻油25克,姜塊15克,大蔥25克,花生油50克。
烹制方法:
1、將鮮嫩兔肉放入清水中浸泡出血水,清洗干凈,撈出瀝干水分,放在燒熱的清水鍋內(nèi)浸燙3次(每次浸燙的時(shí)間不宜太長(zhǎng)),撈出備用。
2、鍋中加入適量清水、花椒3克、料酒25克和兔肉,用小火煮至兔肉將熟時(shí)撈出,放入冷開水中冷卻,撈出沖洗干凈后用潔凈的毛巾將兔肉表皮上的水分擦干,在兔肉表皮刷上芝麻油剁成條塊,擺在盤內(nèi)。
3、姜塊去皮洗干凈,切成姜末、大蔥切成絲,分別加鹽拌均勻,分裝在兩只小碗中,淋上燒熱的花生油并燜出香味,與制作好的白切兔肉一起上桌即可食用。
7. 茶油煲兔子肉做法
1、將兔肉洗凈斬件,再醃醬油、胡椒、鹽、糖、料酒、味精與生粉然后放進(jìn)冰箱兩小時(shí)后備用;
2、蔥切斜粗條,姜切數(shù)片,洋蔥切條。
3、熱鍋燒滾油,將兔塊下鍋微炸過油鍋,待有八成熟時(shí)撈出瀝干油備用。
4、熱炒鍋,先爆香蒜茸,再放干辣椒(改作不用燈籠辣椒干,太辣)與姜片微炒出味,再放蠔油炒香,回鍋炸過的兔塊炒大約五分鐘;
5、料酒走鍋邊,再放蔥與洋蔥條快炒,加入鹽、糖與味精調(diào)味再翻炒均勻,即可盛碟出菜。
8. 茶油燜兔子肉
主料
兔肉700克,干山藥200克
茶油10克,
1、浸泡干山藥提前用開水浸泡半小時(shí)以上,浸軟后濾干備用。
2、兔肉切塊兔肉最好帶皮,切塊備用。兔頭比較難切,可將兩個(gè)兔耳切下即可。
制作方法及過程
熱鍋熱油,最好選用土榨茶油,加入適量大蒜子熗下鍋。
加入切好的兔子肉,快速爆炒。翻炒至兔肉變色后,加入鹽,及山藥一同翻炒。翻炒約三五分鐘,使其入味均,加入清水,浸沒所有食材后再增加一些為宜。
大火燒開,并用鏟子去除泡沫,使湯汁更清,更純。改文火慢燉,加入紅棗及姜片,蓋上燉一個(gè)小時(shí)左右即可。出鍋裝盤
9. 兔子肉燉茶油有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎
主料:
兔子魚一條(約重3斤)、蔥姜蒜、干辣椒、八角一瓣、料酒、一品鮮醬油、白糖、鹽、香醋
做法:
1.兔子魚清洗干凈,然后撕去魚皮,用剪子剪去魚鰭,去除內(nèi)臟和魚鰓,把魚清洗干凈備用。
2.鍋中入油爆香蔥姜蒜、干辣椒和八角,烹入料酒后下入一品鮮醬油炸出香味后添湯。
3.把洗凈的兔子魚輕推入鍋中,大火燒開后撇凈浮沫,加白糖少許提鮮,然后轉(zhuǎn)小火蓋蓋慢燉。
4.燉到鍋中湯汁剩下四分之一時(shí),加入鹽調(diào)味,繼續(xù)用小火燉到湯汁粘稠時(shí)在魚身上加醋調(diào)味關(guān)火,撒香菜出鍋即可。