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郫縣之光·蒜苔回鍋肉

來源:www.petajastudio.com   時間:2020-05-28 06:27   點(diǎn)擊:1312   編輯:niming   手機(jī)版
郫縣之光·蒜苔回鍋肉,
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最優(yōu)選料肯定是臀肉和蒜苗,然而澳洲選擇有限,就拿了rasher和蒜苔替代

用料  

肥瘦相間豬肉 500克
蒜苔 4-6根
生姜 一小顆
若干
大蒜頭 若干
紅菜椒 適量
食用油 適量
料酒 3勺
郫縣豆瓣醬 2勺
生抽 1勺
白糖 6克

郫縣之光·蒜苔回鍋肉的做法  

  1. 準(zhǔn)備好食材,蒜苔、紅菜椒洗凈切段備用,大蒜頭、生姜切片備用,蔥(未出鏡)去根洗凈備用

  2. 豬肉冷水下鍋,加入蔥姜片和料酒,大火煮至沸騰轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋繼續(xù)烹飪15-20分鐘(筷子插入沒有血水即可)

  3. 取出肉用涼水簡單沖洗一下用廚房紙擦凈吸干水分,然后擱置放涼一些切片備用(3毫米左右厚度)

  4. 熱鍋后加入少許食用油,油溫上來后放肉中火煸炒,以肥肉部分逐漸透明,豬肉滲油為標(biāo)準(zhǔn)

  5. 完成煸肉后加入兩大勺郫縣豆瓣醬(被各種強(qiáng)力安利)外加適量蠔油與白糖提鮮。因為豆瓣醬和蠔油都有一定鹽度,所以無需額外加鹽或醬油(極度口重者另當(dāng)別論)

  6. 肉與醬混合炒制均勻后放入事先處理好的蒜苔段,中大火炒一分鐘左右斷生

  7. 最后加入紅菜椒段翻炒片刻

  8. 完成出鍋!

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