養(yǎng)生保健，喝什么茶葉最好

看體質(zhì)的啦··· 首先，肯定是不喝濃茶，其次，飯前飯后（服藥）半小時內(nèi)不喝。其他的就看體質(zhì)啦。胃寒的少飲綠茶、新嫩茶葉，上火體質(zhì)少飲重發(fā)酵茶類。另外茶葉品質(zhì)也要保障啊，喝有機(jī)茶，高山茶等等。一般而言，白茶，好的熟普，5年以上的生普，...

喝什么茶，對身體好處最大

喝茶是有講究的，一般按季節(jié)分；春天喝花茶，夏天喝綠茶，秋天喝白茶，冬天喝紅茶，普洱茶。按體質(zhì)分；陽性體質(zhì)喝綠茶。體內(nèi)有寒涼的喝紅茶，普洱茶。綠茶的防癌效果最明顯。