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什么花茶或水果茶能美容??

發(fā)布于:2024-08-04 04:24 點(diǎn)擊數(shù): 192

花茶的配伍、減肥花茶

1 清香的綠茶配雪白的茉莉花

被古人比作“人間第一香”的茉莉花,花色素凈潔白,花香濃郁純正,清香素雅,新鮮持久。其花香芬芳濃烈,常用作熏制茉莉花茶,還可提取茉莉花油,供食品、化妝品制造使用。在國際市場上,茉莉花油與黃金同價(jià)。茉莉鮮花含油率一般為O.2%~0.3%,主要成分為苯甲酸及其脂類、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸、芳樟醇酯等。茉莉鮮花,性溫、味甘、辛。具有理氣、開郁、安神、辟穢、和中的作用。

茉莉花為行氣類花卉,花、葉有清熱解表的功效。綠茶香氣清香高長,湯色黃綠明亮,性味最涼的,可以選擇性溫、味甘的茉莉鮮花與之配伍,可緩和綠茶的涼性,又可達(dá)到理氣、解郁、安神、和中、去膩辟穢的作用。從色調(diào)上綠茶的翠綠與茉莉花的雪白均屬冷色調(diào),些許白色的茉莉花瓣散落在綠茶中,色澤綠中帶白,柔和協(xié)調(diào),已把夏天的酷暑遮個(gè)一二,再喝上三口茉莉花茶,茶中茉莉花與綠茶的共同作用,讓人早已充滿涼意,暑熱全無。

2 甜醇的紅茶配甜香的玫瑰花

玫瑰花花香甜蜜芳馨,花色嬌美艷麗,是著名的觀賞花和香料原料。玫瑰鮮花含揮發(fā)油(玫瑰油)約O.03%,主要為香茅醇(可達(dá)6O%),?牛兒醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇等,尚含懈皮苷、苦味質(zhì)、脂肪油及有機(jī)酸。還含有槲皮苷,脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等。玫瑰的保健功效,《本草再新》云:“舒肝膽之郁氣,健脾降火。治腹中冷痛,胃脘積寒,兼能破血?!薄峨S息居飲食譜》云:“調(diào)中和血,舒郁結(jié),辟穢,和肝,釀酒可消乳癖?!泵倒寤槔硌惢ɑ?,傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,玫瑰花性味甘微苦,溫。有理氣解郁,和血散瘀之功效。

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紅茶茶湯紅亮,香氣甜醇,性暖、溫中暖胃,散寒除濕,有健胃之功效,還可驅(qū)寒暖身。因此常選用食性、香氣、色調(diào)都相似的玫瑰花與之配伍,這樣不僅從外觀上紅艷、溫暖,給人予喜慶的感覺,內(nèi)質(zhì)上,香氣甜潤、滋味溫文爾雅,令人陶醉。在保健功效方面,又相輔相成,不互相沖突,相得益彰,達(dá)事半而功倍的效果。

3 白蘭花“打底”突出茉莉花茶的鮮靈度

白蘭花與茉莉花、梔子花并稱為“盛夏三白”,花朵潔白如皚雪,濃郁的香味沁人心脾,悠遠(yuǎn)綿長。曾有詩贊它“百步清香透玉肌,滿堂皓齒轉(zhuǎn)明眉”。白蘭花,是窨制花茶的重要原料,白蘭花屬體質(zhì)花,花朵雖已開放,但花香仍存在花瓣中,窨制花茶時(shí),可直接用鮮花,也可將花瓣曬干備用??蓡为?dú)配伍綠茶窨制玉蘭花茶,但一般是在茉莉花茶窨制時(shí),用白蘭花“打底”以突出茉莉花茶的鮮靈度。玉蘭花其花、葉、根均可入藥,花具有利尿化濁、化痰止咳之功效,葉能治便泌??芍沃夤苎住⒛I盂腎炎、前列腺炎等。

因此,用白蘭花與食性比較一致茉莉花綠茶一塊窨制的茉莉花茶,體現(xiàn)了食療、花療、茶療于一體,保健功效特佳。

4 桂花可與綠茶、烏龍茶配伍

桂花是珍貴的觀賞花木和經(jīng)濟(jì)食用花,花開時(shí),“葉密千層秀,花開萬點(diǎn)黃?!北叹G的樹冠上綴滿無數(shù)的金星,香味隨風(fēng)飄逸,逾月不絕,“獨(dú)占三秋壓眾芳”,清雅高潔,頗具仙風(fēng)道骨,“清可滌塵,濃能透遠(yuǎn)”,花可為食,更是窨制花茶的好原料,還可提煉上等的芳香油,即是名花、良藥,也是極好的中外美食。

桂花味甘、性溫,有暖胃平肝、益腎散寒的功能。桂花能生津避臭,化痰止咳、理肺開胃,舒筋活絡(luò),治痰飲喘咳,腸風(fēng)血痢,胃下垂,胃、十二指腸潰瘍,還有強(qiáng)筋骨、通血脈、暖腰膝、消血瘀等功效還可治療腰扭傷,遺精、麻疹、經(jīng)閉腹痛、口臭、視物不明等癥。

在窨制桂花茶時(shí),可以單獨(dú)與具有清香型的綠茶窨制桂花茶,也可以選用具有花香型的烏龍茶與之配伍窨制桂花烏龍茶,不僅花香類似,而且食性也類似,保健效果也相似,因而保健效果更佳。

5 菊花常用于菊普茶、八寶茶,更顯功效

菊花具有豐富各異的色彩,姿態(tài)奇特的花序,傲霜耐寒,凌風(fēng)留香的風(fēng)格。中醫(yī)理論認(rèn)為,菊花為疏風(fēng)散熱、解表類花卉,其花、根、苗,性涼,味苦、甘。葉,性平,味辛、甘。具有疏風(fēng),清熱,解毒,明目功效。主治頭痛、眩暈。風(fēng)火赤眼、心胸?zé)?、疔瘡、腫毒?;ㄇ甯蚊髂?,主治頭風(fēng)眩暈、目翳。葉去煩熱,明目,利五臟。

現(xiàn)代研究已經(jīng)證實(shí),菊花能調(diào)節(jié)心血管功能,可以對抗衰老,這與菊花含有多種微量元素(以抗衰老物質(zhì)??硒的含量最多)及維生素A、維生素B1有密切關(guān)系。藥理研究也證實(shí),菊花含揮發(fā)油量約0.13%,并含菊甙、腺瞟呤、膽堿、水蘇堿、氨基酸、黃酮類及微量微生素A樣物質(zhì)、維生素Bl及刺槐素等。菊花在體外對革蘭陽性細(xì)菌、人型結(jié)核桿菌有一定抑制作用,對某些皮膚致病性真菌亦有抑制作用。此外,菊花制劑能擴(kuò)張冠狀動脈,增加冠狀動脈血流量,從而減輕心臟缺血狀態(tài),能加強(qiáng)心臟收縮力和增加耗氧量,并能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力。

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25種花草茶五彩繽紛減肥

1、康乃馨:具有改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,排除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效,味道芬芳,有助驅(qū)除心煩氣躁。

2、金銀花:可治療習(xí)慣性便秘,用金銀花,大黃,按照3:1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味,有清熱瀉水,潤腸通便的,瘦小腹的功效。

3、茉莉:可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對慢性胃病,月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

4、辛夷花:排毒養(yǎng)顏。消暑止咳,降壓減肥。

5、馬鞭草:有強(qiáng)化肝臟的代謝的功能,并具有松弛神經(jīng),幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功用,注意孕婦禁止使用。

6、紫玫瑰:幫助新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調(diào)整內(nèi)分泌,最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的MM。

7、洛神花:可解毒,利尿,去浮腫,促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪,科研人員還發(fā)現(xiàn),飲用時(shí)加上玫瑰花茶,95%的病人體重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。

8、玳玳花:微苦,但香氣濃郁,配上綠茶飲用。滋潤肌膚,更可以減少腹部脂肪,是絕佳的,美容瘦身飲品。

9、檸檬片:可利尿,調(diào)劑血管通透性,適合浮腫虛胖的MM。 字串8

10、決明子:促進(jìn)胃腸蠕動,清除體內(nèi)宿便,降低血脂血壓。通便減肥效果好。

11、陳皮:可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積,許多中醫(yī)減肥配方都有他,陳皮性溫和決明子,荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。

12、甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身著的良伴,幾乎沒有卡路里,最適合想吃甜的又怕胖的你,主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當(dāng)甜味劑。

13、荷葉:自古以來瘦身的良藥,可以清火,利尿,清脂,通便。

14、薄荷:好處多多,對肥胖糖尿病等都有好處,當(dāng)然還能清新口氣了,可以去油膩,薄荷干的濕的都能用。

15、甘草:可以抑制膽固醇,還能增強(qiáng)免疫力,抑制炎癥,但會使血壓升高,不適合高血壓的人。

16、茴香:可以利尿發(fā)汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖。這個(gè)不是我們平常吃茴香餃子的那個(gè)茴香是多年生的草本植物“甜茴香“,喝的是它的種子。

17、菩提:菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人,喝起來順口且味道會殘留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出體內(nèi)廢物是減肥的有效食品,并具鎮(zhèn)定神經(jīng),安眠的效果,喝時(shí)加一些蜂蜜,風(fēng)味更加迷人。

18、迷迭香:促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。 字串4

19、千日紅:是花草茶中非常特別的品種,若選用上佳品種,沖泡時(shí)可以看到花慢慢的打開,如水中開花一般,功效方面,包括護(hù)膚養(yǎng)顏,亦有利尿的功效。

20、玉蝴蝶:顯為人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺熱,利咽喉,美白肌膚,降壓減肥,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。

21、百合花:可清腸胃,排毒,治療便秘,和玫瑰花,檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。

22、金盞花:金盞花可以清爽提神,解熱下火,穩(wěn)定情緒,最適合因經(jīng)常熬夜的肥胖族。

23、苦丁:味苦,具有清熱解毒,油脂排便的功效。

24、牡丹:可清熱,涼血,和血清瘀,適用于容易上火的MM。

25、桃花:女人之花,能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,減肥效果更好!

有些MM是那種小腿較粗,臉較圓容易浮腫發(fā)胖的體形,可以用:洛神花 檸檬片 荷葉一起泡,具有很好的清脂,利尿效果,而且長期飲用不會傷害腎臟,想要減肥還要有健康才成啊!

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