春夏秋冬季節(jié)有哪些養(yǎng)生茶?

春季：綠茶，如龍井茶。春茶新上市，此時(shí)綠茶營(yíng)養(yǎng)含量最高。

夏季：綠茶，消熱、解暑、提神。

秋季：青茶，如烏龍茶，不溫不燥，潤(rùn)肺、生津，清熱。

冬季：紅茶、黑茶。如祁門(mén)紅茶、普洱茶?？梢杂?、提高抵抗力。

春夏秋冬四季應(yīng)分別飲用什么茶?

中醫(yī)認(rèn)為,春夏秋冬四季飲用的茶都應(yīng)該不相同。就是應(yīng)該根據(jù)各種茶的性味,在不同的季節(jié)喝相適應(yīng)的茶。春季,應(yīng)該喝花茶;夏季,應(yīng)該喝綠茶;秋季,應(yīng)該喝青茶;冬季,應(yīng)該喝紅茶.