茶屬于刺激性飲料,天天喝不會對你的腸胃有好處的,要相對的適量,而且單純的長期的喝一種茶更是對你的腸胃不好.

如果想減肥可以喝喝綠茶和紅茶,其實喝花茶是刺激相對比較小的,而且也美容養(yǎng)顏,而且各種花茶搭配起來喝,根據(jù)身體的想瘦的部分搭配也是有效的.

但是還是要相對適量,減肥要靠控制食量和足夠的運動才可以.喝茶效果比較小,如果過量會傷胃的.

每頓吃個7分飽,每個星期去兩次健身房,一定能瘦下來,減肥貴在堅持 聽過南非如意寶茶（ROOIBOS）嗎？

這是一款保健養(yǎng)生茶，它不含咖啡因、純天然、無苦澀味，它含的抗氧化成份是綠茶的50倍，含九種人體所需微量元素，有效清除在日本稱為“長壽茶”，可通便，促進(jìn)新陳代謝；含的單寧酸是一般茶的10%，促進(jìn)鐵的吸收，不傷胃。天天喝，你會發(fā)現(xiàn)，免疫能力增抗了，人變年輕了。